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Strahlend weiße, gepflegte und schöne Zähne sind tatsächlich so etwas wie eine Visitenkarte, sozusagen das Aushängeschild eines Menschen. Das könnte man genauso gut über die Frisur, den Kleidungsstil oder die Reinheit der Haut sagen, doch die Zähne und deren Aussehen und Beschaffenheit spielen in unserer Gesellschaft doch eine sehr große Rolle.
Was verfärbt die Zähne und warum?
Es sind die typischen Klassiker, die die Zähne verfärben. Rauchen, Konsum von Kaffee und Tee. Sogar bestimmte Zahnpflegemittel (z. B. Mundspüllösungen, Zahncremes) können in Kombination mit den eben genannten Konsumgütern starke Verfärbungen verstärken oder begünstigen. Vor allem im Innenbereich der Zähne kann man die Verfärbungen erkennen, da man die Zähne auf den Kauflächen und außen besonders stark putzt. Nicht bei allen Zähnen kann man im Innenbereich so perfekt reinigen. Hier kann die Arzthelferin bei der professionellen Zahnreinigung die besten Ergebnisse erzielen.
Wie bekommt man die Zähne wieder weiß?
Zunächst einmal sollte jeder seine Zähne morgens uns abends zwischen 2 und 3 Minuten lang putzen. Wer möchte, kann auch zwischendurch die Zähne einmal putzen, wenn man beispielsweise Knoblauch gegessen hat. Hierbei sollte man beachten, dass man das nicht sofort nach der Mahlzeit machen sollte, sondern eine viertel Stunde warten sollte, da Säfte und teilweise auch Speisen den Zahnschmelz anrauen. Aus diesem Grund sollte man nicht sofort reinigen da man seinen Zähnen sonst eher schadet, als ihn etwas Gutes tut. Spezielle Weißmacher Zahncremes können für Menschen, die sich extrem an leichten bis schwereren Verfärbungen stören, die Lösung sein. Man sollte diese Cremes aber nicht ausschließlich nutzen, wieder zum Erhalt und Schutz des Zahnschmelzes. Wie oben bereits kurz erwähnt, ist die professionelle Zahnreinigung, die in der Zahnarztpraxis durchgeführt wird, eine sehr gute Sache für jedes Gebiss! Dadurch werden hartnäckige Verfärbungen sicher und mit professionellem Besteck entfernt.
Teilweise erhält man dieses Equipment sogar schon im Internet, um Zahnstein und Plaque selbst zu entfernen, davon ist jedoch abzuraten. Es könnten schwere und irreparable Schäden an den Zähnen und am Zahnfleisch entstehen, die selbst ein Zahnmediziner nicht wieder heilen kann. Die professionelle Zahnreinigung wird leider nicht von jeder (gesetzlichen) Krankenkasse bezahlt. Es ist jedoch anzuraten, diese als Selbstzahler 2 mal pro Jahr durchführen zu lassen. Der Zahnarzt setzt im Gegensatz zur Privatperson auf professionelle Omnident-Produkte. Danach fühlen sich die Zähne wieder sauber und frisch an.
Weiterhin sollte man immer auf die richtige Ernährung achten. Dazu gehört natürlich Zucker weitgehend zu reduzieren oder zu vermeiden. Zucker greift die Zähne stark an und fördert Karies. Man kann einem Kaffeetrinker seine geliebte Tasse Kaffee nicht verwehren, genauso sieht es beim Teetrinker aus. Die richtige Menge macht es. Zwei Tassen pro Tag sind für die Zähne deutlich besser, als 5-10 Tassen pro Tag (aufgrund von Arbeitsstress o. Ä.). Gemüse, wie zum Beispiel Karotten fungieren als „natürliche Zahnbürste“. Die Zähne müssen kauen und werden gefordert, das wirkt sich auch positiv auf die Zahngesundheit aus. Obst und Gemüse ist der Schlüssel zum Glück, Fast Food und Süßgetränke sollten vermieden werden.
Fazit
Wer es strahlend weiß möchte, sollte auf seine Ernährung stark achten. Whitening Zahncremes erfreuen sich seit vielen Jahren großer Beliebtheit und diese sorgen für sehr weiße, gepflegte Zähne. Mehrmals täglich Zähneputzen sorgt ebenfalls immer dafür, dass sich Verfärbungen gar nicht erst richtig festsetzen können. Und zu guter Letzt sollte man mit einer professionellen Zahnreinigung beim Zahnmediziner in die Zahngesundheit investieren.